はじめてのアロマテラピー基礎講座

 

アロマテラピー・精油って何?という今更聞けない基礎中の基礎から、

すぐに生活で使えるセルフケアの実践版までをおさえた、アロマレッスンの決定版。

アロマテラピーをはじめて学ぶ方、人生の質を上げたい方必見のオンラインセミナーです。

   

アロマって、ラベンダーしか知らないのだけど・・・

一般に、アロマテラピーという言葉が広まって、

なぜか女性なら、当たり前のように知っているかのような雰囲気で、

そもそも、知らないと言えないままになっていませんか?

 

 

アロマテラピーは、アロマを使ったセラピーのこと。

 

 

もちろん、香りでリラックスして、気持ちを穏やかにさせることも

ひとつの作用ですが、使い方は、もっともっとたくさんあります。

 

アロマテラピーとひとことで言っても、

なんだか、たくさん香りの種類はあるようだし、

アロマショップに立ち寄っても、どの香りが自分に合うのか、よく分からない。

 

よく知られているラベンダーを買ってみたのはいいけれど、

小瓶の蓋を開けて、ちょっと匂いを嗅ぐくらいで、

それ以外の使い方がわからない。

 

インターネットでいろいろ調べてみたら、

あれやこれやの精油のことが書かれていて、

もしかして、全部揃えなきゃいけないのかしら、と不安になって

アロマショップに立ち寄れない。

 

 

そんな方にこそ、知っていただきたいアロマのこと。

   

 

使い方はもちろん、使う上での注意点、

今さら他人に聞けない内容までを凝縮しました。

 

アロマを知ると、世界が広がる

香りは、単なる香りにあらず。

 

香りを纏うことも、

香りが臭うことも、

香りに敏感になっていることも、

   

すべて、本能に直結します。

 

 

今、心地よいと感じる香りは、自分の精神状態の鏡。

 

 

どんな香りが好きなのかを知ると、

自分の現在の状態や立ち位置がわかるようになります。

 

 

 

家族のこと、自分のこと、健康のこと、将来のこと・・・。

 

   

気にするほどでもない些細な不安が、ふとした時に襲ってくる。

   

  

 

そんな時に、そっと香りが寄り添ってくれる。

ふとした香りが、肩の荷を降ろしてくれる。

香りを嗅いで、ふっと湧いてくる勇気を感じる。

  

  

日常の中で、香りを感じることで、

もっと自分のことを知ることにつながっているように思います。

 

  

お家の洗面所から、ほんのり香るミントの爽やかさ。

オフィスの自分の席に香るローズマリーが集中力を上げてくれる。

帰りの電車の中を少しご機嫌にするベルガモットのおまじない。

 

 

ほんの少しの香りが、

毎日をちょっとご機嫌にしてくれます。

 

 

自分で自分のケアができるようになる

毎日をちょっとご機嫌にするというのは、

実は、とてもとても大切なこと。

 

 

それは、自分のことを、より知っているということ。

それは、自分の好きなことを、もっと好きと自覚すること。

 

 

会社や、学校や、様々な環境の中で、

自分の本当に好きなことが、見えなくなっていたりするものです。

 

 

 

今年の秋の流行りはボルドー色だから。

   

 

雑誌やテレビの情報から、なんとなく、自分の好きな色より、

流行りの色を手に取ってしまうのと、同じように、

自分の本当の望みを、『すり替えて』しまうことに慣れてしまうと

自分で自分のことがわからなくなってしまったりします。

 

 

自分のことをより知ることは、

自分の好きなことを知ること。

 

 

そうしていくことで、自分をご機嫌にすることができていきます。

 

 

自分で自分のことをケアできる、というのは、

そうした、ちょっとしたことから始まります。

 

 

例えば、健康面でもそう。

お医者様に行くまでもないけども、ちょっと調子が悪い。

   

   

そんな時、大事なことは、

普段の自分の状況をよく知っておくこと、につながります。

 

 

健康というのは、人生の基本。

健康でなければ、いくら客観的に楽しいことをしていても、

心から『楽しい』『幸せ!』と思えないものです。

 

 

身体と心が健康であるからこそ、人生がより生き生きしてきます。

 

   

他人に相談するまでもないけども、なんだか気になるという時は、

自分自身に相談して、自分自身で知恵を使う。

 

 

アロマテラピーは、身体と心の両方に作用するからこそできる

セルフケアの強い味方になります。

 

 

   

 

最初は誰もがはじめてさん

10年アロマ業界でお教室をし続けている私、バーバラも、

最初は、当たり前ですが、はじめてさんでした。

 

しかも、カップラーメンに、

ネトルというハーブをかけて食べていたら、

引っかかっていた健康診断の結果が改善された!という、

 

なんとも、健康なのか、不健康なのか?

というところがスタート。

 

 

きっかけは、なんでもいいのです。 

 

 

アロマを使っているからといって、

ジャンクフードを食べてはいけないわけではないし、

 

アロマを学び始めたからといって、

洗剤を、合成洗剤から、手作りに変えなきゃいけないわけではない。

 

  

アロマをもっと身近に、簡単なんだ!って

思っていただけることが、

バーバラは幸せです。

 

講師は、バーバラが担当します

バーバラ こと さかいなおみ

 

公益社団法人日本アロマ環境協会(AEAJ)認定 

アロマテラピーインストラクター

 

ル・クールセラピーカレッジ認定 

ベビー&チャイルドアロマケアスペシャリスト

 

プロフェッショナルハーブアドバイザー

 

 

 

 

主な活動履歴

 

20089月~10月 茨木市生涯学習センターにて『アロマエコホームケア講座』開講

200810月 茨木市穂積小学校PTAさん『ねりねり石鹸作り教室』開催

2009年~茨木市立子育てすこやかセンター にてベビータッチケア開催

2010年~吹田市亥の子谷コミュニティーセンターにてアロマ講座開催

2012年~和のおけいこ処・六花さんにてハンドメイドコスメレッスン開催

2013年~大丸・くるりさんにて 和のアロマテラピー講座開催ほか、

茨木市・吹田市の幼稚園・小学校のPTA講座にてアロマ&コスメレッスン多数開催

 

 

アロマテラピーやハーブなどフィトケミカルの力を暮らしに取り入れる方法を提案中。

 

 

また独自のレシピで展開するハンドメイドコスメレッスンも大人気で、

毎回満席御礼状態が続いている。

 

学校・企業・文化教室を始め鍼灸院やカフェでのセミナーの他に

『学びたいときに学びたい場所で』とご自宅への出張レッスンにも注力している。

 

 

アロマテラピーに興味を持ったきっかけは、

OL時代に自分の心身の不調がアロマテラピー で改善したこと。

 

その後、出産・子育てを経験する中でアロマテラピーやハーブの力を再確認。

 

生活にとりいれることはもちろん、アロマテラピーやハーブを通して 自分や家族、

子どもの身体や心のことを知るきっかけになっていただけたらという信念のもとに、

知ると必ず役に立つ植物の力について指導を続けている。

 

 

 好きな香り:ティーツリー、ゼラニウム、レモングラス 

 好きなハーブ:レモンバーベナ

バーバラだから、大丈夫

私、バーバラことさかいなおみは、

大阪北部で、アロマのお教室を10年続けています。

 

カルチャーセンターでの生涯教育、

学校でのアロマレッスンをはじめ、

アロマを使ったコスメ・香水作りやメディテーション、

ハーブのブレンドレッスンやベビータッチケアまで、

幅広くお教えしています。

 

どれもこれも、お生徒様にお伝えすると、

即実践!してくださることがとても嬉しいのですが、

 

この、即実践!できる、というのが、

バーバラレッスンの人気の秘密です。

 

 

学んだのはいいけど、学びっぱなし。

日常生活に使えない、というのは、もったいないと思うのです。

 

すぐに使えて、活用できるからこその

アロマ・ハーブでないと意味がない。

 

わかりやすくて、簡単だから、

レッスンが終わっても、家で一人で実践できる、が大事。

 

  

はじめてさんにこそ、アロマを使って欲しいから、

たくさんの簡単で、安全な使い方をご紹介しています。

“お講座が無駄にならないように”がバーバラの基本です。

 

 

今、注目される自然療法

アロマでなくとも、自然療法は今や溢れかえるほどに沢山あります。

鍼灸・マッサージ・薬草・ハーブ・ホメオパシー

フラワーエッセンス・食養生(マクロビオティックなど)

アーユルヴェーダ・漢方・・・・・

 

 

挙げればきりのない自然療法ですが、

これらを、いつ活用したことがあるでしょうか。

 

 

風邪をひいたら、筋肉痛になったら、

咳が出始めたら、頭が痛くなったら、

イライラしたら、落ち着きたいときに・・・。

 

 

そんなときに、必要なレシピを調べたり、

実践したりはしていませんか?

 

 

 

本来、自然療法というのは、継続して活用していれば、

身体が本来の力を取り戻す

根治療法の役割を果たしてくれるはずなのです。

 

 

 

ところが、何かあったときに、はじめて対策をとる。

根治療法が、対処療法に成り下がってしまっているようにも思えます。

 

 

それは、学ぶときに、『基礎』を知らないから。

 

  

基礎を知ってこそ、応用力という対処力が身につくのです。

基礎は、はじめは誰でも退屈で、つまらないのかもしれません。

ですが、基礎があれば、何かあるたびに、調べなければいけないことはなくなります。

対処力を磨くには、何よりも先に、基礎を知っておくことが近道です。

 

 

 

 

 

 

   

これが、はじめてのアロマテラピー基礎講座の中身です

アロマテラピーってなに?
精油ってなに?
精油の取り扱い方について 

精油の抽出方法について 

アロマテラピーの活用法について 

アロマテラピーのメカニズム 

 ~どのように私達の体に作用するのかを知ろう~ 

 

   

動画は、いつでも観れるように、

そして、いつでも質問できるように、

フェイスブックのグループに公開します。

  

動画は、45分程度になっています。

 

何回でも視聴できて、少しずつ見ることもできるので、

パソコンで、携帯で、

いつでもどこでも観れます。

 

 

講座内で、わからないことがあれば、

公開しているフェイスブックグループ内で質問が可能です。

 

参加されている方の、他の方の質問も見れるので

プラスアルファの学びができます。

 

資格取得のアロマテラピー講座ではありません

この基礎講座は、アロマ検定などの、資格取得のための講座ではありません。

  

・ 自分で自分のケアができるようになりたい方

・ 人生の質を上げたい方

・ アロマを基礎から学びたい方

・ アロマをはじめて学ぶ方

・ 生きていく知恵を身につけたい方

・ 健康でいたい方

  

こんな方に、見ていただきたい内容になっています。

 

資格取得のための学びでも、もちろん十分にアロマを活用できます。

ですが、資格がなくても、十分に活用できるものです。

 

 

アロマを気軽に、そして、実践的に使っていただけるように

組み立てています。

 

  

  

置かれた場所で咲きなさい

この言葉は、ノートルダム清心学園の理事長だった

故・渡辺和子さんの言葉です。

 

 

花が、種が落ちた場所で咲くように、

私たち人間も、

今の居場所で生き生きと笑顔で

過ごしたいものです。

 

 

アロマは、まさに自然が私たちにくれた贈り物。

 

 

置かれた場所で咲ける強さを、

アロマから学んでみませんか。

 

 

基礎編と実践編をご用意しました

このオンラインセミナーでは、基礎講座(受講必須)と実践編をご用意していますが、

アロマテラピーの基礎をしっかり学んでいただきたいので、

基礎編を必須とさせていただいております。

実践編のみのご購入はできませんので、ご注意ください。

 

なお、基礎編を受講いただいた後であれば、

実践編のみの追加購入は可能です。

 

 例)○ 基礎編のみ

   ○ 基礎編 + 実践編1つ

   ○ 基礎編 + 実践編2つ(2つ以上は割引対象です)

 

   × 実践編のみ

   × 実践編3つ(複数でも基礎編を含まない場合は、申込キャンセルとなります。)

 

     ○   実践編3つ(ただし、実践編の単発購入までに、基礎講座を受講済み・セット割引は適用外です。



はじめてのアロマテラピー基礎講座

 

いつでも学べる45分の動画セミナーです。 

 Facebookの秘密のグループ内で

質問などのサポートつきです。

 

  

 

 

定価 5,000円

基礎編のみをご希望の方は、

こちらの購入ボタンよりお申し込みください。

実践編 季節のアロマ

 

【冬編】免疫力を高める

【春編】花粉と憂鬱ケア

【夏編】気になる虫と汗対策

【秋編】夏バテ秋バテ秋の疲れ・冷えと自律神経の話

 

 

各テーマ 定価 5,000円

実践編を1つのみご希望の方は、

こちらの購入ボタンよりお申し込みください。


 実践編を二つ以上ご購入の場合、セット割引でご購入いただけます。

 

基礎+実践2つ= 15,00014,000

基礎+実践3つ= 20,00017,000 

基礎+実践4つ= 25,00020,000

セット購入割引は、基礎編を含めた初回のみに適用されます。

後日、実践編を2つ以上ご希望の場合には、セット割引は適用外となりますので、ご注意ください。

 

なお、冬編は2018年11月15日・春編は2019年3月1日・

夏編は2019年6月1日・秋編は2019年9月1日

を目処に配信予定です。

 

配信予定日以降にお申し込みの方へは、

ご入金確認の後、5営業日以内にfacebookグループへご招待し、

動画がご覧いただける環境をご提供いたします。

あらかじめご了承くださいませ。